ひめトレ講座

子育て支援センターアトムの家

2025-05-31

こんにちは

5/20（火）は、池田美香先生に来ていただき、ひめトレ講座を行いました。

ひめトレポールを使ったエクササイズなど、簡単で手軽に家でできるエクササイズを

教えていただきました。

短い時間でしたが、ママたちもエクササイズ後のビフォーアフターの変化に驚き、

効果を実感されていましたよ。

ママたちも日ごろの疲れを少しでも癒された時間になりました。

社会福祉法人クローバー福祉会
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