社会福祉法人クローバー福祉会のホームページ

こんにちは。

6/17は、ひめトレ講座がありました。

コアコンディショニングインストラクターの池田美香先生に

教えていただきました。

”骨盤調整を行い、骨盤の歪みからくる不調を改善する”を

テーマにストレッチポールを使ってエクササイズを行いました。

ママたちも実際に体験してみて、ビフォーアフターの違いを

実感され、日常生活の中で改善できるポイントなど先生に教えていただきました。

とても充実した時間になりましたよ。

ご参加いただいた皆さんありがとうございました。